Berita Lifestyle – ‘You are what you eat’ demikian kata beberapa pakar nutrisi. Bila pilihan makanan sehat, badan dapat memperoleh banyak faedah. Tetapi bila tak, wah banyak kerugian yang Anda peroleh satu diantaranya garis halus serta kerutan yang ada lebih cepat.

Konsumsi nutrisi yg tidak sehat bikin peradangan yang selanjutnya bikin stres oksidatif yang bakal mengakibatkan kerusakan kolagen yang merubah kekencangan kulit. Hali berikut yang mengakibatkan kerutan serta garis pada kulit datang lebi cepat.

Tersebut, lima makanan serta minuman yang mengakibatkan kerutan dang garis halus datang lebih cepat seperti ditulis Times of India pada Senin (26/1/2015).

1. Permen
Permen dan makanan manis lain kaya gula memanglah mengasyikkan lidah namun tak dengan kulit Anda. Mengkonsumsi gula yang berlebihan bakal mengakibatkan kulit kehilangan kolagen hingga elastisitas menyusut.

2. Gorengan
Bakwan, tempe, tahu isi begitu disenangi orang-orang Indonesia. Tetapi sebaiknya tak perlu bebrapa kerap konsumsi makanan ini lantaran menyebabkan kerutan datang lebih cepat.

3. Minuman soda
Melegakan dahaga, itu umum yang disibakkan mereka yang sukai minuman bersoda. Namun hati-hati lho, minuman soda begitu kaya gula yang mengakibatkan penuaan kulit lebih cepat.

4. Makanan cepat saji
Burger, hot dog, serta ayam yang ada di restoran cepat saji memanglah enak, namun tingginya lemak jemu serrta indeks glikemik tidak baik untuk kulit Anda.

5. Kafein
Cafein pada secangkri kopi bisa mengeringkan kulit hingga kering serta bersisik. Hal semacam ini beresiko pada kulit jadi keriput lebih cepat.