Berita Kesehatan – Berita Kesehatan, Waktu makan mangga, sudah pasti bagian yang diambil adalah daging buahnya. Dan kamu pasti akan membuang kulitnya yang sudah kamu kupas.

Akan tetapi tahukah kamu bahwa kulit mangga ternyata bisa dikonsumsi lho. Dan cukup menyehatkan juga buat tubuh.

Menurut beberapa riset, ada 3 faktor yang membikin kulit mangga menyehatkan buat dikonsumsi. Faktor yang pertama adalah di dalam kulit mangga terdapat mangiferin, zat antioksidan kuat yang mempunyai sifat anti inflamasi dan anti tumor. Bahkan zat ini kerap dipakai sebagai obat buat mencegah kanker kulit di industri obat-obatan dan industri kosmetik sebagai gabungan pembuatan krim tabir surya.

Faktor selanjutnya adalah kulit mangga mengandung 2 senyawa biotik yang berguna buat kesehatan tubuh. Senyawa ini adalah norathyriol dan resveratrol.

Norathyriol adalah zat antioksidan yang penting buat mengkarantina ion bebas yang berlebihan di dalam tubuh. Sedangkan resveratrol terkenal dengan kemampuannya buat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kedua senyawa ini apabila bekerja sama, sanggup meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Terakhir, selain mempunyai manfaat di atas, kedua senyawa ini juga mampu mengurangi obesitas dan lemak berlebih yang ada pada tubuh. Sehingga tubuh juga akan lebih langsing.

Jadi, apakah kulit mangga dapat dikonsumsi dan menyehatkan buat tubuh? Jawabannya, jelas iya.

Bantu Share Nya Berita Kesehatan