Berita Kesehatan – Berita Kesehatan,Satu studi besar sudah temukan bila mentega tidak jelek dikonsumsi oleh kita. Bahkan juga, akan tidak tingkatkan resiko penyakit jantung, ditulis laman Dailymail,

Beberapa ilmuwan temukan makan satu sendok makan mentega satu hari mempunyai efek kecil pada kematian. Tak ada jalinan yang penting dengan penyakit jantung serta stroke, dan mempunyai dampak kecil dalam resiko diabetes.

Dalam riset paling baru, beberapa ilmuwan dari Tufts University di Boston mengkaji hasil sembilan riset yang diterbitkan mulai sejak 2005 dari 15 negara, termasuk juga Amerika Serikat, Inggris, serta Eropa, dengan menguji 640 ribu orang dewasa dengan umur pada 44-71 tahun. Secara keseluruhan, studi mereka termasuk juga kian lebih 28 ribu kematian, nyaris 10 ribu masalah penyakit kardiovaskular, serta nyaris 24 ribu masalah diabetes.

Peneliti temukan satu jumlah harian mentega sejumlah 14 gr, atau sekitaran satu sendok makan, dihubungkan dengan satu % resiko kematian yang lebih tinggi. Nyatanya, mengkonsumsi mentega tak ada hubungan dengan semuanya type penyakit kardiovaskular, termasuk juga jantung koroner, serta stroke.

Peneliti studi Dr Laura Pimpin, menyampaikan, ” Walau beberapa orang yang makan semakin banyak mentega biasanya mempunyai diet serta pola hidup jelek, namun nampaknya cukup netral keseluruhannya. Ini tunjukkan kalau mentega lebih sehat dibanding gula, atau pati seperti roti putih, serta kentang. Mentega biasanya menebar serta dihubungkan dengan resiko lebih tinggi diabetes, serta penyakit kardiovaskular. “

Pakar jantung serta penasihat Komunitas National Obesity, Dr Aseem Malhotra memberikan, ” Saya memberi anjuran pada pasien saya dengan membatasi mengkonsumsi gula, serta karbohidrat olahan yang lain ditukar dengan mengkonsumsi dengan teratur mentega dapat begitu baik untuk diet sehat. “

Bantu Share Nya Berita Kesehatan