Berita Kesehatan – Berita Kesehatan, Ada banyak wanita yakin, susu bisa meringankan nyeri menstruasi dikarenakan bisa menetralkan racun dalam tubuh. Benarkah?

Dalam buku yang disusun para pakar kesehatan seperti Sudung O Pardede, Parlindungan Siregar, Hardinsyah, dan Budi Iman Santoso
bertopik Mitos atau Fakta Air dan Hidrasi, diungkapkan, pernyataan itu kemungkinan hanya mitos.

“Nyeri saat menstruasi sangat subjektif. Hingga saat ini belum ada bukti ilmiah yang bisa menjelaskan bagaimana mekanisme susu bisa mengurangi rasa nyeri saat menstruasi, ” ujarnya.

Hanya saja, kata mereka, diduga kalsium, magnesium, vitamin B6, dan B12 yang ada dalam susu bisa menolong mengurangi rasa nyeri ketka menstruasi. Akan tetapi sekali lagi, mekanisme pastinya belum diketahui.

Bantu Share Nya Berita Kesehatan