Berita Kesehatan – Berita Kesehatan, Berita baik bagi Kamu pecinta cokelat. Sebuah studi teranyar mendapatkan, sarapan cokelat secara rutin bisa membikin seseorang semakin pintar dan bantu turunkan berat badan.

Seperti diberitakan dari Indiatimes, studi yang dilakukan peneliti di Universitas Syracuse mendapati cokelat mampu meningkatkan kemampuan kognitif pada peserta dalam tes memori dan kemampuan penalaran abstrak.

“Kami mempelajari dampak mengkonsumsi cokelat dari 968 orang berusia 23-98, tanpa mengubah pola makan mereka. Hasilnya, asupan cokelat mampu menolong mereka menjawab masalah dengan baik.” ujar peneliti.

Hebatnya lagi, cokelat juga ternyata mempengaruhi berat badan. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2012 mendapati, makan cokelat setelah sarapan bisa menolong menurunkan berat badan dan mempertahankannya.

Para peneliti dari Tel Aviv University melakukan studi ini dengan melibatkan 163 peserta yang melakukan diet 1. 600 kalori dan 1400 kalori. Setengah peserta diberi 300 kalori, sarapan rendah karbohidrat di pagi hari, sedangkan separuh lainnya diberi sarapan 600 kalori termasuk sepotong kecil kue cokelat.

Dalam 16 minggu pertama studi, kedua kelompok kehilangan rata-rata 14 kilogram per orang. Di babak kedua studi, kelompok peserta yang sarapan 600 kalori dan makan cokelat kehilangan rata-rata 18 kg per orang.

Bantu Share Nya Berita Kesehatan